7 Nutrition

[...] Waga: 105 Wzrost: 190 Cel treningowy: Redukcja z utrzymaniem mieśni Staż treningowy na słowni: 3 miechy Uprawiane inne sporty: czesto piłka, kosz, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Jest ;] Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Ultra Ripped - Ultimate Nutrition

[...] odżywek. Dla poprawienia efektów kupiłem 3 rzeczy: najpierw Thermospeed extreme Olipmu i BCAA Multipowera. Wczoraj dorzuciłem Gold standard whey protein firmy Optimum Nutrition. Nie wiem, jak to brać - trener z siłowni powiedział tak: Thermo: codziennie: 1 x rano, 1 raz przed treningiem. BCAA: 5 po treningu. Sam z siebie dokupiłem ON'a i [...]

[...] zamiast 200g mięsa jem świeży filet z łososia, przygotowany w sreberku. Czasami używam też tuńczyka z puszki w sosie własnym. Suplementy: Izolat, koncentrat białka Scitec Nutrition, BCAA 2000 FA, Założyłem ten temat aby poznać odpowiedz na kilka pytań: 1) Czy w tej diecie trzeba coś zmienić? 2) Czy trening crossfit (np. 5 podciągnieć, 10 [...]

[...] nr3.L-glutamine(TREC)-200g-ta zwykla nie-200mesh(dobre czy radzilibyscie cos innego-lepszego?); nr4.chce kupic kreatyne i mysle najpowazniej o tej Ultimate Nutrition ta z SKW(dobre czy radzilibyscie cos innego-lepszego?); nr5.witaminki SUPRADYN(dobre czy radzilibyscie cos innego-lepszego?); nr6i7.BCAA=AA PQ a calodzienne Super [...]

Witam. Ostatnio czytałem troche o osobie nazywajacej się Hakker i jego sposobie na 'wzrost' a właściwie dość mocne podbicie HGH. Pozwole przytoczyć sobie tu całe źródlo, żeby każdy wiedzial o co chodzi (http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=137226063) Warning #2: The niacin dosage was begun at 375 mg/day, and then increased progressively [...]

Cześć Jestem Oskar 21 lat waga:105kg wzrost: 196cm od 8 tygodni chodzę na siłownie od poniedziałku do piątku robiąc FBW na siłowni spędzam około 3h (wiem że dużo ale mi to nie przeszkadza) po 8 tygodniach stwierdziłem że pobudziłem mięśnie aby zacząć robić Splita ułożyłem sobie wstępny plan czy ktoś mógł by mi powiedzieć czy jest on dobry? [...]

[...] Charitable Trust, the Norwegian Foundation for Health and Rehabilitation through the Norwegian Health Association, Axis-Shield plc and the Johan Throne Holst Foundation for Nutrition Research. The research was part of the program of the Oxford Project to Investigate Memory and Aging at the University of Oxford. tłumaczone z [...]

Witam na wstepiemwszystkich ktorzy zechca sie tu u mnie wypowiedziec. :) Dodatkowo jezeli cos spapralem a zapewne tak jest to na wstepie powiem ze zanim tu napisalem staralem sie max duzo przeczytac.. i jezeli cos waznego pominalem prosze mnie ukierunkowac na to co powinienem doczytac.. moze linka? :D Zaczne od moich danych: Wiek: 22 waga: 70 [...]

[...] oraz zawodnikom dyscyplin siłowych, którym w głównej mierze zależy na efektywnym rozwoju wysokojakościowej muskulatury. Produkt firmy Fitness Authority Engineered Nutrition został wzbogacony potężną porcją BCAA oraz glutaminy, dzięki czemu preparat idealnie wspiera syntezę białek oraz regenerację organizmu podczas snu. Poza tym, [...]

[...] Dragos Syko: Pochodzę z Rumunii i od trzech lat jestem w branży fitness. Startowałem w 5 dużych zawodach i mam kartę pro federacji WBFF. Moimi sponsorami są Olimp Sport Nutrition® i Aesthetix Era. (...) PB: Najlepsza rada, jaką kiedykolwiek otrzymałeś, to…? DS: Bądź mądry i myśl o swoich długoterminowych celach. Wiem, że ten styl życia [...]

[...] części brzucha, pod skorą bezpośrednio niby są wyczuwalne mięśnie, ale gdy np siedzę wszystko się zlewa co mnie strasznie irytuje. Jako wspomagacz zamierzam kupić: Universal Nutrition - Animal Cuts: . Według obliczeń moja dieta powinna dostarczać: 3344 kalorie, 460g węglowodanów, 251g białka i 108,5g tłuszczu, a dostarczam dziennie: 2500 kalori, [...]

[...] głosu w tej sporej kwestii i zdecydowanie opowiadam się po stronie mięsa. Na poparcie moich przekonań mam ostatnio opublikowany w " The American Journal of Clinical Nutrition artykuł" Podczas trwającego 12 tygodni eksperymentu, badającego rolę jedzenia mięsa w połączeniu z treningiem siłowym, naukowcy z Penn State University ( University [...]

[...] ze sztanga na karku (5serji) 8/8/8/8/7 Suplementy, raczej stosowalem sporadycznie, przeganialy mnie koszty. Teraz udalo mi sie uciulac na Kretke(Vital-Max 300g) i (Scitec Nutrition 100% Whey Protein 2350g) , wyjadlem juz polowe tego i tego (Kreatyne wyjadlem do polowy bo po 3tyg dowiedzialem sie ze jest bardzo puszysta a lyzka lyzce nierowna [...]

[...] sportowcem czy chcesz po prostu poprawić wygląd , dostarczyć odpowiedniej ilości kalorii nie jest łatwe. Aby uzyskać duza masę mięśniowa, musisz jeść dużo, dlatego Gaspari Nutrition opracował priobiotic wersje znanego i cenionego Real Masa. Ten zaawansowany gainer nie powoduje problemów żołądkowych, niespotykane dotąd frakcje białka jak i [...]

[...] supplementation and resistance training in healthy older adults." Darren Candow, Emelie Vogt, Sarah Johannsmeyer, Scott Forbes, Jonathan P. Farthing Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 10.1139/apnm-2014-0498 W randomizowanym badaniu z podwójnie ślepą próbą 39starszych osób zostało podzielone na 3 grupy: 1] CREA-A -> spożywali [...]

[...] przebiegu wielu procesów metabolicznych. Ma to szczególne znaczenie u osób aktywnych fizycznie i umysłowo oraz sportowców. Preparat sportowy Vital Stack Drink od Trec Nutrition uzupełniono o trzy ważne aktywatory metaboliczne: cholinę, inozytol i L-karnitynę. Wspomagają one pamięć i koncentrację oraz proces produkcji energii z kwasów [...]

Zapraszam do zamieszczania Waszych opinii na temat produktu Lipo x Pack firmy Trec Nutrition. Lipo(X)Pack Z-9 - kompleks Składników Redukujących Tkankę Tłuszczową Preparat nie tylko "spala" istniejący w organizmie tłuszcz, ale również ogranicza tworzenie i magazynowanie tłuszczu z pożywienia u osób, które nie potrafią dostosować się do reżimu [...]

Cześć, Mam takie pytanie czy chcielibyście aby TREC Nutrition wprowadził do oferty 2 - 3 litrowe butelki na wodę ? http://img210.imageshack.us/img210/9075/butelkanawode.jpg Może nie tylko butelki co galoniki na wodę, nie trzeba byłoby nosić 2 butelek 1,5 litrowych. 1. Co sądzicie o tym pomyśle ? 2. Jaki kształt, uchwyt proponujecie ? 3. Macie [...]

Promo śnieżynka 02.12.2010 -07.12-2011 - 50% od cen detalicznych ( nie łączymy promocji ) - można zakupić maksymalnie 5 sztuk jednego produktu - plus koszta przesyłki kurierem GLS - Shakery, koszulki i batony nie sa objęte ta promocja - następujące produkty wyłączone z promocji, można je zakupić po następujących cenach: HI TEC NUTRITION Whey [...]

[...] pisze zza granicy. Planowane zakupy: Mutant Mass, Vanilia – 6800g (porownanie do cookies and cream… ktore lepsze ?) BCAA – Olimp BCAA Xplode powder, Lemon – 700g Tested Nutrition – ZMA (ZN-MG-B6) – 90 caps Olimp Gold Omega 3, Sport Edition – 120 caps Olimp Vita-Min Multiple Sport – 60 caps Muscle Warfare Thermofuse – 90 caps (czy spalacz ma [...]